船橋店 STAFF VOICE

■2012年05月17日（木）　日光浴

なんだか雨が多かった今年の春・・・

昨日は久しぶりの太陽が眩しく感じるほどの晴天でしたね。

黄緑色した草木が喜んでいるようです。

お店のアイビーも、前へ横へと

勢力拡大中です（＊ｖ＊）

■2012年05月15日（火）　こころ落ち着かせて

硬い体に、いつも前のめりな姿勢・・・
こんな状況を打破するべく、ホットヨガに通い始めました♪

大きく吸って
ゆっくり吐く・・・・

日中は呼吸を見つめる意識すらない中で
目を瞑り、丁寧に呼吸することは
贅沢な時間です。

まだまだ体は堅く、
“キツイな、と感じたらお休みしていてくださいね”

の先生の言葉に甘えてばかりですが（・ｖ・；）

帰りにコンビニに吸い込まれそうなのをグッとこらえて、
しなやかな体になる事が目標です♪

■2012年05月14日（月）　あれから

約３週間・・・

やはり、その高さで咲きました（・ｖ・；）

今年はテーブルサイズの、
省エネなアマリリスです。

■2012年04月26日（木）　トマトの美肌パワー

久しぶりにトマトを買ってみました。

パーン！と張った形。
何か力がありそうな色。

洗ってそのままパクッ！
と食べられるのも魅力的です。

何よりも・・・・☆

　　シミ・そばかす対策の美肌効果のリコピン
　　肌荒れ、便秘に効く食物繊維のペクチン
　　コレステロール、不眠症対策のギャバ(ｒ-アミノ酸)　などなど☆☆、

体、肌に嬉しいことばかり♪

食べないてはありませんね（＾ｖ＾＊）
　

■2012年04月23日（月）　二本目

また花芽が出てきました。

まさか、その高さで咲く気では！？

とハラハラしています（・■・）

まだまだ春を感じられそうです♪

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